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Movimento com acolhimento, no seu tempo e no seu espaço.

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Se você está em Santos e prefere treinar com acompanhamento de perto, ofereço aulas presenciais , com foco em mobilidade, fortalecimento, hipertrofia, alívio de dores e bem-estar geral.

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Você pode escolher entre treinar no meu estúdio ou contar com minha presença no conforto da sua casa ou condomínio.

 

🏡 Personal Trainer em Residências e Condomínios

Treinos personalizados, com segurança e praticidade, no ambiente que você se sente mais à vontade.

 

🏋️‍♀️ Estúdio Well Move – Ponta da Praia, Santos/SP

Aulas iem pequenos grupos, com foco em atenção individual e qualidade do movimento.

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Como funcionam as aulas presenciais:
✔ Treinos adaptados às suas necessidades e objetivos
✔ Atendimento humanizado, com escuta ativa
✔ Foco em alívio de dores, melhora postural e saúde global
 

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Aqui, o treino não é sobre cobrança, é sobre cuidado.

Você vai se sentir acompanhada, respeitada e segura em cada passo.